오늘의 영단어 - deserve : --할만하다, --할 값어치가 있다.'니시 건강법'을 대략 정리하면, 단식에 의해 체내 노폐물을 배설하고, 생야채, 해조류, 생과일, 감잎차(비타민C), 생수, 현미, 오곡밥을 섭취하고, 둥글고 낮은 나무베개를 베고 딱딱한 침대 생활을 통하여 굽은 몸을 바로잡고, 혈액순환을 돕는 모관(毛管)운동, 장의 연동운동을 돕는 붕어운동, 부인병에 적합한 개구리운동 그리고 등을 바르게 하는 등배운동을 실천하는 것이다. -니시 가쓰조 참는다는 것은 참으로 어려운 일이다. 사람이 아니면 참지 못하고, 참지 못하면 사람이 아니다. -자장(子張) 오늘의 영단어 - value-added : 부가가치굴뚝 막은 덕석 같다 , 해어지고 더러운 옷을 이르는 말. 나의 길을 밝혀 주고, 항상 인생을 즐거운 마음으로 맞이하도록 용기를 불어넣어 준 것은 친절과 미(美), 그리고 진리였다. -아인슈타인 오늘의 영단어 - myth : 신화, 전설, 꾸며낸 이야기오늘의 영단어 - amnesty : 은사, 대사, 사면: 사면하다오늘의 영단어 - eradicate : 뿌리를 뽑다, 근절하다오늘의 영단어 - make his fasting public : 그의 단식을 공식화하다