건강은 쉽고 단순한 것을 지키는 것에서 시작된다. 조금 먹고, 많이 움직이고, 마음을 편하게 하면 된다. 자신의 체질에 맞는 음씩을 찾아 먹고, 스트레스에서 해방된 삶을 산다면 건강은 곧바로 따라온다. -이경제 오늘의 영단어 - remote teaching : 격오지 (화상)교육오늘의 영단어 - request : 요청하다오늘의 영단어 - impulsive : 충동적인, 감정에 끌린오늘의 영단어 - realistically : 실질적으로, 실제적으로그 처지가 그렇기 때문에 그런 결과로 된 것이다. 사람이란 자기의 설 바를 잘 고려해야 된다. -순자 자신감은 성공으로 이끄는 제1의 비결이다. -에디슨 오늘의 영단어 - filial piety : 효도오늘의 영단어 - assassination : 암살, 시해기술이 아니라 체력과 정신력이 문제입니다! -거스 히딩크